お鍋は何がお好きですか？

ウチでよくする鍋は

ちゃんこ鍋とか

豚しゃぶしゃぶ

ですね

野菜とお塩だけのところに

豚肉をしゃぶしゃぶしていただく

シンプルですがおいしいお鍋です

そういうお鍋がおいしい季節ですよね

「おいしい」ともっと食べたい

また食べたい

という欲求が湧きます

つまり

「おいしい」ものは

身体が要求しているものなのです

冬至を過ぎますと

身体は陽に向かいます

熱を発散する方向に向かいますので

これからは冷たい水分を身体は要求するようになります

新年に若水を汲むなどという儀式も

身体の要求にかなうものなのです

きれいなお水を摂って

身体の中の海を良い状態に保つことが

快い身体でいられる方法です

悦びにあふれたお正月をお過ごし下さい

本年も何卒よろしくお願い申し上げます

ここまでお読みいただきまして

ありがとうございます

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『からはだふくらか』

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2020.01