私が2011年から受講している

朝日テレビカルチャー三島スクールの

「野口整体活元運動」に

先日も行きました

アキレス腱とアタマは関連していて

頭が疲れていて

考える力が落ちているとき

判断力が落ちているようなとき

アキレス腱が固くなっている

とのこと

先日の自動車事故でも

一度どこかに接触したときに

パニックになったことで

アキレス腱が固くなって

アクセルから足を外せなくなってしまった

ということも考えられる

スネの2本の骨

脛骨と腓骨は

疲れると間が広がります

というか

その部位に限らず

ヒトは疲れると

つなぎ止める力が落ちて

広がります

手首足首に関しては

この骨の間が広がることで

手首足首の動く範囲を

制限します

足首がやわらかくなると

アタマがスッキリする

私たちは

あらゆる瞬間に

「選択」をして

生きています

目が覚めてから

夜寝るまで

「選択」

をしない瞬間はないといえるくらいです

カラダが鈍っているとき

この意識しない「選択」が続くことで

意図しない

望んでいない結果につながることになり

カラダが敏感であると

「快い」「選択」を

無意識に続けることで

愉しい結果にたどり着けたりします

足首がやわらかくあるかどうかは

幸福度にも関わってくる

のです

野口整体の祖

整体という言葉を世間に広める立役者となった

野口晴哉は

生前

今では結構目にする

「コーチング」や「引き寄せの法則」

のようなことを

すでに行っていました

色々と学ぶ中で気づいたことです

ですので野口整体をしっかり深く学ぶことで

そういった部分にも

手が届くことなのかもしれません

あと

足首は

右足が満腹

左足が空腹

と関係している

とのことでした

ここに書いたことは

先生の言葉を受けての

私の考えたことです

感想やご意見

ご質問など送っていただけますと

嬉しいです

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2019.05